Ciencia de las fibras · Calor al dormir
¿Son los edredones de seda de morera una buena opción para personas calurosas?
¿Sientes calor y la piel pegajosa en la cama? ¿Das vueltas sin parar y te cuesta conciliar el sueño? Un edredón de seda de morera puede ayudar a crear un ambiente de descanso más confortable. Esta guía explica cómo puede contribuir a que tu cama resulte seca, ligera y cómoda.
Respuesta breve: La seda de morera puede absorber vapor de agua y liberarlo a medida que el aire se vuelve más seco. Su fina estructura de fibras también favorece la circulación del aire y de la humedad. En un edredón, puede ayudar a reducir la sensación húmeda y agobiante en las personas calurosas. El ligamento de la seda, el gramaje del tejido y las capas de ropa de cama también cuentan para dormir fresco.
Cómo regula la temperatura la seda de morera
Fibroína y sericina en la seda de morera
Seda de morera es una fibra natural y sostenible, con un núcleo y una capa exterior bien diferenciados. Fibroína es la proteína que forma el núcleo y supone cerca de tres cuartas partes de la fibra. Sericina forma la capa exterior.
La proteína fibroína contiene grupos hidrófilos capaces de unirse a las moléculas de agua. Esto da a la seda una buena absorción de la humedad. Puede absorber el sudor de la piel y ayudar a crear un ambiente de descanso seco y confortable. Gran parte de la sericina se elimina durante el desgomado, lo que hace más suave la ropa de cama de seda.
La fibroína y la sericina contienen de 17 a 18 aminoácidos y están formadas en torno a un 97% por proteína pura. Se parecen a las proteínas de la piel humana y al colágeno. La seda de morera tiene buena compatibilidad con la piel y se siente suave y delicada.
Cómo transporta calor y humedad la estructura de la fibra de seda
La seda está formada por múltiples capas de diminutas estructuras. Los pequeños espacios entre las fibras dejan pasar el vapor de agua y el aire. Por eso un edredón de seda de morera puede ayudar a que la humedad atraviese el relleno. El aire entre las fibras también puede ayudar a reducir los cambios bruscos de temperatura.
Recuperación de humedad de la seda de morera
Recuperación de humedad es el porcentaje de humedad que contiene una fibra en relación con su peso en seco. Dicho de forma sencilla, indica hasta qué punto un material puede absorber la humedad del aire. Si la recuperación de humedad es demasiado baja, las fibras se vuelven quebradizas y acumulan electricidad estática con más facilidad. Si es demasiado alta, el material resulta húmedo, pesado y menos estable. La seda de morera absorbe el vapor de agua y lo libera cuando el aire se vuelve más seco.
Recuperación de humedad de la seda frente a otras fibras
| Categoría | Fibra | Recuperación de humedad (%) | Tenacidad en seco (gf/den) | Tenacidad en húmedo (gf/den) | Alargamiento a la rotura (%) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fibras naturales | Algodón | 7.0 | 3.0 a 5.0 | 3.3 a 6.0 | 3.0 a 10.0 |
| Lino | 8.75 | 5.5 a 6.5 | 6.0 a 7.8 | 2.5 a 3.0 | |
| Seda | 11.0 | 2.4 a 5.1 | 2.0 a 4.3 | 10 a 25 | |
| Lana | 13.6 | 1.0 a 1.7 | 0.7 a 1.5 | 20 a 40 | |
| Fibras artificiales | Rayón o viscosa | 11.0 | 1.0 a 3.0 | 0.5 a 1.5 | 20 a 25 |
| Fibras sintéticas | Acrílico | 2.5 | 2.2 a 2.4 | 1.8 a 2.0 | 20 a 50 |
| Nailon | 4.5 | 2.3 a 5.0 | 1.8 a 4.0 | 19 a 40 | |
| Poliéster | 0.4 | 2.5 a 9.0 | 2.5 a 9.0 | 10 a 60 |
Datos sobre las propiedades de las fibras adaptados de CottonWorks’ Textile Fibers booklet. Los valores son orientativos y pueden variar según el tipo de fibra y las condiciones de ensayo.
Transpirabilidad y permeabilidad al vapor de agua de la seda de morera
Para entender la transpirabilidad de un tejido y su permeabilidad al vapor de agua, hay que saber cómo se mueven el calor y la humedad entre el tejido y la piel. Entre la piel y el tejido hay una fina capa de aire. Mientras dormimos, el cuerpo libera calor, vapor de agua y sudor. Si no pueden salir a tiempo, la ropa de cama puede resultar calurosa, húmeda y pegajosa.
La transpirabilidad describe con qué facilidad pasa el aire a través de un tejido. La permeabilidad al vapor de agua mide la capacidad del tejido para dejar salir el vapor de agua. La recuperación de humedad es solo el primer paso. Una vez que las fibras absorben la humedad, esta todavía tiene que atravesar el tejido y evaporarse poco a poco. Estas propiedades dependen de la estructura de la fibra, el hilo, el ligamento, el grosor y las condiciones del entorno.
Seda frente a algodón
Ya hemos hablado de los pequeños espacios de la estructura de la seda de morera. Las investigaciones muestran que, con gramajes bajos comparables, la seda presenta mayor permeabilidad al aire y a la humedad que el algodón.
| Tejido | Transpirabilidad | Permeabilidad al vapor de agua |
|---|---|---|
| Seda | 496.10 mm/s | 337.86 g/(m²·h) |
| Algodón | 170.59 mm/s | 294.88 g/(m²·h) |
Distintos ligamentos de la seda
| Ligamento de la seda | Transpirabilidad media |
|---|---|
| Satén | 90.38 mL/(m²·s) |
| Sarga | 76.19 mL/(m²·s) |
| Tafetán | 69.23 mL/(m²·s) |
Con el mismo grosor, el satén de seda presentó la mayor transpirabilidad, seguido de la sarga y el tafetán.
Fuente de los datos
[1]Wang, L., Fu, Y., and Jiang, W. 2019. Analysis on Thermal and Moisture Comfortability of Silk and Cotton Fabrics. Science of Sericulture, 45(1), 88 to 93.
[2]Fang, L. 2008. Study on the Air and Moisture Permeability of Silk and Polyester Fabrics. Silk Monthly, (1), 9 to 11.
Comprobación final para personas calurosas
- Relleno de seda: Busca seda de morera 100% de fibra larga, de calidad grado 6A.
- Peso del relleno: Elige un relleno más ligero para el verano o para un dormitorio caluroso. Un relleno más pesado puede ir bien en las estaciones más frescas. Comprueba el peso real del relleno en lugar de fiarte solo de etiquetas como «verano» o «todo el año».
- Momme: El momme mide el peso del tejido de seda. Normalmente se refiere al exterior del edredón y no al relleno de seda. Un momme más bajo resulta más suave y menos pesado. Un momme más alto da un tejido más denso. Pero un momme más alto no siempre es mejor para las personas calurosas.
- Ligamento: El ligamento influye en la circulación del aire, la textura, el brillo y el peso. La seda charmeuse puede ser una buena opción para las personas calurosas.
- Material del exterior: Elige un exterior transpirable que permita que el calor y la humedad se alejen del cuerpo. La ficha del producto debería indicar con claridad su composición de fibras.
- Confección: Busca unas costuras firmes que eviten que el relleno se desplace o forme bultos.
- Tamaño: Comprueba las medidas exactas en lugar de fiarte solo de denominaciones como Queen o King.
- Cuidados: Sigue siempre los consejos de cuidado recomendados para alargar su vida útil.
Preguntas frecuentes sobre edredones de seda para personas calurosas
¿Son los edredones de seda de morera una buena opción para personas calurosas?
Pueden ser una opción adecuada para las personas calurosas. La seda puede absorber vapor de agua y liberarlo cuando el aire que la rodea se vuelve más seco. Su estructura de fibras también favorece el movimiento del aire y de la humedad.
¿Cómo regula la temperatura un edredón de seda de morera?
La seda no enfría la cama de forma activa. Ayuda a gestionar la humedad y la circulación del aire alrededor del cuerpo. Esto puede reducir esa sensación húmeda y agobiante que a menudo hace que la cama parezca más caliente.
¿Un edredón de seda hace sudar?
Un edredón de seda no provoca ni evita el sudor por sí solo. Aun así, un edredón demasiado pesado puede dar calor. Elige un peso de relleno adecuado, un tejido exterior transpirable y ropa de cama acorde con la estación.
¿Qué deben buscar en un edredón las personas calurosas?
Revisa el material del relleno, el peso del relleno, el tejido exterior, la confección y las instrucciones de cuidado. Son especialmente importantes un exterior transpirable y una cantidad adecuada de relleno de seda.
¿Puede un edredón de seda ayudar con los sudores nocturnos de la menopausia?
Un edredón de seda no puede evitar los sofocos ni los sudores nocturnos. Sin embargo, la forma en que la seda gestiona la humedad puede ayudar a que la ropa de cama resulte menos húmeda y agobiante. Elige un peso de relleno adecuado y combínalo con ropa de cama transpirable y una temperatura ambiente agradable.
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