Faserkunde · Nachts schnell warm

Eignen sich Bettdecken aus Maulbeerseide für Menschen, denen nachts schnell warm wird?

Ist Ihnen im Bett zu warm und fühlt sich die Haut klebrig an? Wälzen Sie sich ständig hin und her und können schlecht einschlafen? Eine Bettdecke aus Maulbeerseide kann helfen, ein angenehmeres Schlafklima zu schaffen. Dieser Ratgeber erklärt, wie sie dazu beitragen kann, dass sich Ihr Bett trocken, leicht und angenehm anfühlt.

Kurz gesagt: Maulbeerseide kann Wasserdampf aufnehmen und wieder abgeben, wenn die Luft trockener wird. Ihre feine Faserstruktur unterstützt außerdem den Austausch von Luft und Feuchtigkeit. In einer Bettdecke kann sie helfen, ein feuchtes, stickiges Gefühl zu verringern, gerade bei Menschen, denen nachts schnell warm wird. Auch die Bindung der Seide, das Stoffgewicht und die Schichten Ihres Bettzeugs spielen für kühleren Schlaf eine Rolle.

Frau schläft auf einem elfenbeinfarbenen Kissenbezug aus Maulbeerseide und hält eine Seidendecke an ihre Haut

Wie Maulbeerseide die Temperatur reguliert

Schema des Seidenfibroins von Bombyx mori: Entfernung des Serizins, Beta-Faltblatt-Kristallite und Molekülstruktur

Fibroin und Serizin in Maulbeerseide

Maulbeerseide ist eine natürliche, nachhaltige Faser, deren Kern und äußere Schicht sich klar unterscheiden. Fibroin bildet als Protein den Kern und macht etwa drei Viertel der Faser aus. Serizin bildet die äußere Schicht.

Das Protein Fibroin enthält hydrophile, also wasserliebende Gruppen, die sich an Wassermoleküle binden können. Dadurch nimmt Seide Feuchtigkeit gut auf. Sie kann Schweiß von der Haut aufnehmen und zu einem trockenen, angenehmen Schlafklima beitragen. Ein Großteil des Serizins wird bei der Entbastung entfernt, wodurch Seidenbettwäsche weicher wird.

Fibroin und Serizin enthalten 17 bis 18 Aminosäuren und bestehen zu etwa 97 % aus reinem Protein. Sie ähneln den Proteinen der menschlichen Haut und dem Kollagen. Maulbeerseide ist gut hautverträglich und fühlt sich glatt und sanft an.

Wie die Struktur der Seidenfaser Wärme und Feuchtigkeit weiterleitet

Seide besteht aus mehreren Schichten winziger Strukturen. Kleine Zwischenräume zwischen den Fasern lassen Wasserdampf und Luft hindurch. Deshalb kann eine Bettdecke aus Maulbeerseide dazu beitragen, dass Feuchtigkeit durch die Füllung wandert. Die Luft zwischen den Fasern bildet außerdem einen gewissen Puffer gegen plötzliche Temperaturschwankungen.

Feuchtigkeitsaufnahme von Maulbeerseide

Feuchtigkeitsaufnahme gibt an, wie viel Prozent Feuchtigkeit eine Faser im Verhältnis zu ihrem Trockengewicht enthält. Vereinfacht gesagt zeigt sie, wie gut ein Material Feuchtigkeit aus der Luft aufnehmen kann. Ist die Feuchtigkeitsaufnahme zu gering, werden Fasern spröde und laden sich leichter statisch auf. Ist sie zu hoch, wird das Material feucht, schwer und weniger stabil. Maulbeerseide nimmt Wasserdampf auf und gibt ihn wieder ab, wenn die Luft trockener wird.

Feuchtigkeitsaufnahme von Seide im Vergleich zu anderen Fasern

Kategorie	Faser	Feuchtigkeitsaufnahme (%)	Reißfestigkeit trocken (gf/den)	Reißfestigkeit nass (gf/den)	Bruchdehnung (%)
Naturfasern	Baumwolle	7.0	3.0 bis 5.0	3.3 bis 6.0	3.0 bis 10.0
	Leinen	8.75	5.5 bis 6.5	6.0 bis 7.8	2.5 bis 3.0
	Seide	11.0	2.4 bis 5.1	2.0 bis 4.3	10 bis 25
	Wolle	13.6	1.0 bis 1.7	0.7 bis 1.5	20 bis 40
Regeneratfasern	Rayon oder Viskose	11.0	1.0 bis 3.0	0.5 bis 1.5	20 bis 25
Synthesefasern	Polyacryl	2.5	2.2 bis 2.4	1.8 bis 2.0	20 bis 50
	Nylon	4.5	2.3 bis 5.0	1.8 bis 4.0	19 bis 40
	Polyester	0.4	2.5 bis 9.0	2.5 bis 9.0	10 bis 60

Angaben zu den Fasereigenschaften in Anlehnung an CottonWorks’ Textile Fibers booklet. Die Werte dienen als allgemeine Orientierung und können je nach Fasertyp und Prüfbedingungen abweichen.

Atmungsaktivität und Wasserdampfdurchlässigkeit von Maulbeerseide

Um die Atmungsaktivität und die Wasserdampfdurchlässigkeit eines Stoffes zu verstehen, muss man wissen, wie Wärme und Feuchtigkeit zwischen Stoff und Haut wandern. Zwischen Haut und Stoff liegt eine dünne Luftschicht. Im Schlaf gibt unser Körper Wärme, Wasserdampf und Schweiß ab. Können sie nicht rechtzeitig entweichen, kann sich das Bettzeug heiß, feucht und klebrig anfühlen.

Die Atmungsaktivität beschreibt, wie leicht Luft durch einen Stoff strömt. Die Wasserdampfdurchlässigkeit misst, wie gut ein Stoff Wasserdampf abgeben kann. Die Feuchtigkeitsaufnahme ist nur der erste Schritt. Haben die Fasern die Feuchtigkeit aufgenommen, muss sie noch durch den Stoff wandern und nach und nach verdunsten. Diese Eigenschaften hängen von Faserstruktur, Garn, Bindung, Stoffdicke und Umgebungsbedingungen ab.

Seide im Vergleich zu Baumwolle

Die kleinen Zwischenräume in der Struktur der Maulbeerseide haben wir bereits erwähnt. Untersuchungen zeigen, dass Seide bei vergleichbar niedrigem Flächengewicht eine höhere Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit aufweist als Baumwolle.

Stoff	Atmungsaktivität	Wasserdampfdurchlässigkeit
Seide	496.10 mm/s	337.86 g/(m²·h)
Baumwolle	170.59 mm/s	294.88 g/(m²·h)

Unterschiedliche Seidenbindungen

Seidenbindung	Durchschnittliche Atmungsaktivität
Satin	90.38 mL/(m²·s)
Köper	76.19 mL/(m²·s)
Leinwandbindung	69.23 mL/(m²·s)

Bei gleicher Dicke wies Seidensatin die höchste Atmungsaktivität auf, gefolgt von Köper- und Leinwandbindung.

Datenquelle

[1]Wang, L., Fu, Y., and Jiang, W. 2019. Analysis on Thermal and Moisture Comfortability of Silk and Cotton Fabrics. Science of Sericulture, 45(1), 88 to 93.

[2]Fang, L. 2008. Study on the Air and Moisture Permeability of Silk and Polyester Fabrics. Silk Monthly, (1), 9 to 11.

Abschließende Checkliste für Menschen, denen nachts schnell warm wird

Seidenfüllung: Achten Sie auf 100 % Langfaser-Maulbeerseide in Grade 6A.
Füllgewicht: Wählen Sie für den Sommer oder ein warmes Schlafzimmer eine leichtere Füllung. Eine schwerere Füllung kann zu kühleren Jahreszeiten passen. Prüfen Sie das tatsächliche Füllgewicht, statt sich nur auf Bezeichnungen wie „Sommerdecke“ oder „Ganzjahresdecke“ zu verlassen.
Momme: Momme bezeichnet das Gewicht von Seidenstoff. Der Wert bezieht sich meist auf die Hülle der Bettdecke, nicht auf die Seidenfüllung. Ein niedrigerer Momme-Wert fühlt sich weicher und weniger schwer an. Ein höherer Momme-Wert ergibt einen dichteren Stoff. Für Menschen, denen nachts schnell warm wird, ist ein höherer Momme-Wert aber nicht immer besser.
Bindung: Die Bindung beeinflusst Luftzirkulation, Haptik, Glanz und Gewicht. Charmeuse kann eine gute Wahl für Menschen sein, denen nachts schnell warm wird.
Material der Hülle: Wählen Sie eine atmungsaktive Hülle, die Wärme und Feuchtigkeit vom Körper abziehen lässt. Die Produktseite sollte klar Auskunft geben über ihre Faserzusammensetzung.
Verarbeitung: Achten Sie auf solide Steppnähte, damit die Füllung nicht verrutscht oder verklumpt.
Größe: Prüfen Sie die genauen Maße und verlassen Sie sich nicht nur auf Bezeichnungen wie Queen oder King.
Pflege: Befolgen Sie stets die empfohlenen Pflegetipps für eine längere Nutzungsdauer.

Häufige Fragen zu Seidendecken für Menschen, denen nachts schnell warm wird

Eignen sich Bettdecken aus Maulbeerseide für Menschen, denen nachts schnell warm wird?

Sie können eine passende Wahl für Menschen sein, denen nachts schnell warm wird. Seide kann Wasserdampf aufnehmen und wieder abgeben, wenn die umgebende Luft trockener wird. Ihre Faserstruktur unterstützt außerdem den Austausch von Luft und Feuchtigkeit.

Wie reguliert eine Bettdecke aus Maulbeerseide die Temperatur?

Seide kühlt das Bett nicht aktiv. Sie hilft, Feuchtigkeit und Luftzirkulation rund um den Körper zu regulieren. Das kann das feuchte, stickige Gefühl verringern, durch das sich ein Bett oft wärmer anfühlt.

Schwitzt man unter einer Seidendecke?

Eine Seidendecke verursacht oder verhindert Schwitzen nicht von sich aus. Eine zu schwere Decke kann sich aber trotzdem warm anfühlen. Wählen Sie ein geeignetes Füllgewicht, einen atmungsaktiven Außenstoff und Bettwäsche, die zur Jahreszeit passt.

Worauf sollten Menschen, denen nachts schnell warm wird, bei einer Bettdecke achten?

Prüfen Sie Füllmaterial, Füllgewicht, Außenstoff, Verarbeitung und Pflegehinweise. Besonders wichtig sind eine atmungsaktive Hülle und eine angemessene Menge Seidenfüllung.

Kann eine Seidendecke bei nächtlichem Schwitzen in den Wechseljahren helfen?

Eine Seidendecke schützt nicht vor Hitzewallungen oder Nachtschweiß. Dank der Art, wie Seide mit Feuchtigkeit umgeht, kann sich das Bettzeug aber weniger feucht und stickig anfühlen. Wählen Sie ein geeignetes Füllgewicht und setzen Sie zusätzlich auf atmungsaktive Bettwäsche und eine angenehme Raumtemperatur.

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