Kühlende Bettwäsche
für alle, denen nachts warm wird
Leinen leitet Wärme ab, Bambus-Lyocell kühlt, leichte Seide bleibt trocken.
Die richtigen Geschenke für alle, die nachts schwitzen, denen im Bett zu heiß wird, die sich ständig hin und her wälzen und schwer einschlafen.
Drei Geschenke rund ums Bett, die wir empfehlen.
01
Französisches Leinen
Höchste Wärmeleitfähigkeit: 0,188 W/mKSchnelle FeuchtigkeitsabgabeGriffige Textur, wird mit jeder Wäsche weicherMasters of FLAX FIBRE™-zertifiziert
02
Bambus-Lyocell
13% Feuchtigkeitsaufnahme, gegenüber 8,5% bei BaumwolleFrisch, geruchsabweisendGlatte Oberfläche, kaum KnitterfaltenLyocell-Verfahren im geschlossenen Kreislauf, OEKO-TEX® zertifiziert
03
Maulbeerseide
11% FeuchtigkeitsaufnahmeGlatte Oberfläche, klebt nicht an der HautNatürlicher Glanz, edleres HautgefühlGrade 6A, lange Faserstränge in hoher Qualität
Warum das wichtig ist
Warum Bettwäsche für Warmschläfer das ganze Jahr über wichtig ist
Bettwäsche beeinflusst die Schlafqualität über das Hautklima, die Körpertemperatur und den thermischen Komfort. Studien belegen, dass unterschiedliche Fasertypen in der Bettwäsche die Schlafqualität signifikant beeinflussen (p≤0,05, Wahrscheinlichkeit eines Zufallsfehlers ≤5 %).
Auch im Schlaf schwitzt der Körper weiter, besonders im Sommer. Leitet der Stoff Wärme und Wasserdampf nicht gut ab, staut sich Feuchtigkeit rund um den Körper.
Studien zeigen, dass das Unbehagen zunimmt, sobald die relative Luftfeuchtigkeit unter der Decke über 75% steigt. Das stört den Schlaf und verkürzt den Anteil an Tiefschlaf.
Wählen Sie kühlende Bettwäsche gegen klebrige, schwüle Nächte,
achten Sie dabei auf die folgenden gemessenen Werte
statt auf vage Aussagen in der Produktdeklaration.
Gemessen
Laken aus Leinen für Warmschläfer: Leinen aus französischem Flachs
Luftdurchlässigkeit
Sie beschreibt, wie viel Luft bei einer festgelegten Druckdifferenz durch den Stoff strömt. Sie zeigt, wie leicht gestaute warme Luft unter der Decke entweichen kann.
Je höher der Wert, desto mehr Luftstrom und desto höher die Atmungsaktivität.
Eine Studie hat die Luftdurchlässigkeit von Geweben aus 100% Leinen, 100% Baumwolle und 50% Leinen/50% Baumwolle gemessen. Leinen ist luftdurchlässiger als Baumwolle. Mischgewebe sind weniger luftdurchlässig, weil ihre Gewebedichte höher ist.
Millimeter pro Sekunde (mm/s)
Höhere Werte bedeuten mehr Atmungsaktivität. Gemessen im Normklima nach ASTM D737. Quelle: Ssegwanyi et al., International Journal of Scientific Research and Engineering Development, 2025.
Wärmeleitfähigkeit
Leinen hat einen polygonalen Querschnitt mit einem klaren, schmalen Hohlraum in der Mitte. Das schafft glattere Wege, auf denen Wärme abfließen kann. So kann Leinen Körperwärme schneller abführen.
Baumwolle ist dichter und flacher aufgebaut. Ihre Poren sind eng und ungleichmäßig. Bei hoher Luftfeuchtigkeit kann sich das feucht und klebrig anfühlen. Außerdem gibt Baumwolle Wärme weniger effizient ab.
Gemessen
Laken aus Bambus für Warmschläfer: Bambus-Lyocell
Der kühlste erste Griff in unserer Kollektion: glatt, beinahe glasartig, wie Hotelwäsche in einem kühlen Zimmer.
| Faser | Wärmeleitfähigkeit | Wärmedurchgangswiderstand | Luftdurchlässigkeit | Wasserdampfdurchgangswiderstand | Feuchtigkeitsaufnahme | Oberflächenreibungskoeffizient | Wichtigste Abwägungen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bambus-Lyocell | 0.049 | 15.2 | 695 (trocken) | 2.5 | 13.0 | ~0.25 | weniger strapazierfähig als Synthetik |
| Bio-Baumwolle | 0.031 | 19.0 | 695 (trocken) | 2.8 | 8.5 | ~0.3 | mittlere Strapazierfähigkeit |
| Recyceltes Polyester | 0.040 | 61.16 | 1635 (trocken) | 1.91 | 0.4 | ~0.35 | geringe Feuchtigkeitsspeicherung und schlechte biologische Abbaubarkeit |
| Recyceltes Nylon | 0.038 | 50.0 | 1400 | 2.0 | 4.0 | ~0.37 | synthetischer Griff und Bedenken wegen Mikroplastik |
Scrollen Sie die Tabelle seitlich, um alle Spalten zu sehen.
Hinweise
- Wärmeleitfähigkeit: Höhere Werte kühlen besser.
- Wärmedurchgangswiderstand: Höhere Werte stehen für bessere Isolierung.
- Luftdurchlässigkeit: Höhere Werte stehen für mehr Atmungsaktivität.
- Wasserdampfdurchgangswiderstand: Niedrigere Werte stehen für ein besseres Feuchtigkeitsmanagement.
- Feuchtigkeitsaufnahme: Höhere Prozentwerte bedeuten mehr aufgenommene Feuchtigkeit und weniger Nässe.
- Oberflächenreibungskoeffizient: Niedrigere Werte stehen für glattere Stoffe.
Daten aus der zitierten Studie.
Der Großteil der Bambus-Bettwäsche besteht aus Viskose. Das bedeutet Chemikalienbelastung für die Umwelt und schwächere Materialeigenschaften.
Sensoire setzt auf Lyocell aus biologisch angebautem Bambus, gesponnen in einem geschlossenen Kreislaufverfahren. Der Stoff liegt sanft auf empfindlicher Haut und lässt sich problemlos in der Maschine waschen. Wenn Sie in einem gekühlten Zimmer schlafen und die kühlste, unkomplizierteste Oberfläche im Haus suchen, beginnen Sie hier.
Gemessen
Maulbeerseide für Warmschläfer
Maulbeerseide ist eine natürliche, nachhaltige Faser. Das Fibroin-Protein in der Seide enthält wasserliebende Gruppen, die Wassermoleküle binden können. Es nimmt Schweiß von der Haut auf und trägt zu einem trockenen, angenehmen Schlafklima bei.
Bei vergleichbar niedrigen Flächengewichten zeigte eine Untersuchung, dass Seide eine höhere Luftdurchlässigkeit und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit aufweist als Baumwolle.
| Stoff | Atmungsaktivität | Wasserdampfdurchlässigkeit |
|---|---|---|
| Seide | 496.10 mm/s | 337.86 g/(m²·h) |
| Baumwolle | 170.59 mm/s | 294.88 g/(m²·h) |
Ehrlich gesagt: Geht es allein um die Wärmeabgabe, empfehlen wir eher Leinen oder Bambus-Lyocell als Seide.
Ein kühleres Bett, Schicht für Schicht
In drei Schritten zum kühlenden Bett für Warmschläfer
Ein kühleres Bett beginnt meist mit drei einfachen Änderungen, in dieser Reihenfolge.
Jede Schicht entsteht mit derselben Sorgfalt für Komfort und Qualität.
01
Mit den besten Laken beginnen
- Tauschen Sie die Schicht, die Ihre Haut zuerst berührt.
- Bambus-Lyocell für den kühlsten ersten Griff.
- Leinen für Luftzirkulation, die die ganze Nacht trägt.
02
Eine leichtere Bettdecke wählen
- Schwere Füllungen ersetzen.
- Seidenfüllung von Sensoire für den Sommer mit 180 g/m².
- Leichtere Decke, damit Wärme entweichen kann.
03
Mit einem Seidenkissenbezug abschließen
- Etwa ein Drittel des Lebens verbringen wir hier.
- Glatte, trocken wirkende Oberfläche für Haar und Haut.
Der Geschenkratgeber
Welches kühlende Geschenk rund ums Bett passt zu jemandem, dem nachts warm wird?
| Schlafproblem | Beste Wahl | Warum |
|---|---|---|
| Schwüle Nächte, keine Klimaanlage | Leinen | Leitet Wärme und Feuchtigkeit ab.Wird mit jeder Wäsche weicher. |
| Gekühltes Zimmer, einfache Pflege | Bambus-Lyocell | Kühl und glatt beim ersten Griff.Einfach in der Maschine zu waschen. |
| Das glatteste Gefühl auf Haut und Haar | Seide | Beginnen Sie mit einem Seidenkissenbezug.Wechseln Sie zu einer leichten Seidendecke für den Sommer. |
| Hitze aus verschiedenen Gründen | Das Bett in Schichten aufbauen | Laken aus Leinen oder Bambus.Leichte Seidendecke.Seidenkissenbezug. |
Ein Standard zieht sich durch jede Schicht: Seide in Grade 6A · Masters of FLAX FIBRE™-zertifiziertes Leinen · Bambus-Lyocell nach OEKO-TEX® Standard 100. Versandkostenfrei ab €89 und 14 Tage kostenlose Rücksendung.
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Für alle, denen nachts warm wird
Häufige Fragen zu Geschenken für Warmschläfer
Was sind die besten Geschenke für Warmschläfer?
Sinnvolle Geschenke rund ums Bett sind atmungsaktive Laken aus Leinen, glatte Laken aus Bambus-Lyocell, eine leichte Seidendecke und ein Seidenkissenbezug. Richten Sie die Wahl nach dem Raumklima im Schlafzimmer und dem bevorzugten Hautgefühl.
Welches Lakenmaterial eignet sich am besten für Warmschläfer?
Leinen und Bambus-Lyocell decken unterschiedliche Bedürfnisse ab. Leinen setzt auf Luftzirkulation und Feuchtigkeitsabgabe, Bambus-Lyocell auf einen kühlen, glatten ersten Griff und unkomplizierte Pflege in der Maschine.
Sind Laken aus Leinen gut für Warmschläfer?
Ja. Die Luftdurchlässigkeit von Leinen hilft eingeschlossener warmer Luft, durch die Bettwäsche zu entweichen. Die anfangs griffige Textur wird zudem mit jeder Wäsche weicher.
Sind Laken aus Bambus gut für Warmschläfer?
Für alle, denen nachts warm wird und die eine glatte Oberfläche und einfache Pflege bevorzugen, können Laken aus Bambus-Lyocell eine praktische Wahl sein. Prüfen Sie, ob der Stoff tatsächlich Lyocell ist, statt sich auf ein allgemeines Bambus-Etikett zu verlassen.
Sind Laken aus Seide gut für Warmschläfer?
Seide bietet eine glatte Oberfläche, die nicht an der Haut klebt, und kann die Feuchtigkeit regulieren. Geht es allein um die Wärmeabgabe, empfiehlt dieser Ratgeber Leinen oder Bambus-Lyocell, während sich Seide gut als Kissenbezug oder als leichte Seidendecke für den Sommer eignet.