Guide des fibres · Bonnets pour cheveux
Bonnet en soie ou en satin : lequel convient le mieux à vos cheveux ?
Vous cherchez un bonnet pour vos cheveux, mais hésitez entre le satin et la soie ? Tous deux peuvent aider à réduire les frottements pendant le sommeil. Ils diffèrent toutefois par le toucher, la respirabilité, l’entretien, la durabilité et le prix. Ce guide détaille les principales différences et vous aide à choisir le bonnet adapté à vos cheveux.
En bref :
Choisir un bonnet en soie ou en satin, c’est une question de fibre, de tenue, de confort, d’entretien et de prix. La soie est une fibre naturelle. Le satin est un tissage, souvent réalisé en polyester. Tous deux peuvent offrir une surface lisse qui aide à réduire les frottements, les nœuds et les frisottis pendant la nuit.
La soie peut convenir si vous privilégiez la respirabilité et un toucher délicat. Le satin de polyester est généralement plus abordable et plus facile à laver. Le meilleur bonnet est celui qui s’adapte à vos cheveux sans tirer, sans les aplatir et sans glisser pendant la nuit.

Comment un bonnet protège-t-il vos cheveux ?
Vous vous réveillez peut-être avec des cheveux emmêlés, des boucles en désordre ou des pointes sèches et pleines de frisottis. Quand vous vous retournez la nuit, vos cheveux peuvent frotter contre la taie d’oreiller et contre les autres mèches. C’est plus fréquent avec des cheveux longs, bouclés, colorés ou permanentés, ou qui s’emmêlent facilement.
À quoi sert un bonnet de nuit ?
01
Moins de frottements et de tiraillements
Sa surface intérieure lisse peut réduire le frottement contre l’oreiller et aider à éviter les nœuds. Cela peut se traduire par moins de frisottis et de casse.
02
Des cheveux plus nets au réveil
Un bonnet aide à maintenir les boucles en place pendant la nuit. Il peut aussi aider les cheveux raides à paraître plus lisses et moins gonflants au réveil.
03
Moins de contact avec la taie d’oreiller
Un bonnet ajoute une couche entre vos cheveux et la taie d’oreiller. Il peut réduire le contact avec la poussière, le sébum et les résidus de vos soins de la peau.
Ce qu’un bonnet pour cheveux ne peut pas faire
Réparer les cheveux abîmés
Un bonnet ne peut ni réparer les pointes fourchues, ni effacer les dégâts d’une décoloration, ni hydrater le cheveu de l’intérieur. Prendre soin de ses cheveux passe toujours par un lavage doux, un après-shampooing et une protection thermique.
Traiter les problèmes de cuir chevelu ou de pousse
Il ne peut ni traiter les affections du cuir chevelu, ni relancer la pousse des cheveux. En cas de problème persistant du cuir chevelu ou de chute importante, parlez-en à un professionnel qualifié.
Bonnet en soie ou en satin : fibre et tissage expliqués
On compare souvent les bonnets en soie aux bonnets en satin. Pourtant, ces deux mots désignent des choses différentes. La soie est une fibre. Le satin est un tissage.


La fibre de soie provient du cocon du ver à soie et peut être tissée de bien des façons. Le satin est une armure de tissage à longs flottés en surface qui donne un endroit brillant et un envers mat. Le satin peut être réalisé en soie, en polyester, en coton ou en viscose.
Un produit peut donc être :
- 100% soie : entièrement fabriqué en fibre de soie.
- Satin de soie : fabriqué en fibre de soie, tissée en satin.
- Satin de polyester : fabriqué en fibre de polyester, tissée en satin.
Le mot satin, à lui seul, ne dit rien de la fibre. Pour en savoir plus, lisez le guide Sensoire sur la soie et le satin.
Bonnet en soie et bonnet en satin : performances des tissus comparées
Pour comparer les bonnets en soie et les bonnets en satin, le plus souvent en fibres synthétiques comme le polyester, il faut regarder comment ces fibres se comportent sur les critères qui comptent pour les cheveux.
| Résultat d’essai | Soie | Polyester | Viscose | Cupro |
|---|---|---|---|---|
| Coefficient de frottement dynamique | 0.1321 | 0.1632 | 0.1371 | 0.1580 |
| Rugosité de surface / μm | 2.381 | 3.019 | 2.751 | 2.906 |
| Perméabilité à la vapeur d’eau / g·m⁻²·d⁻¹ | 5,447.3 | 4,395.2 | 5,602.8 | 5,771.8 |
| Perméabilité à l’air / mm·s⁻¹ | 1,625 | 1,017 | 1,556 | 1,457 |
| Coefficient thermique / W·m⁻²·°C⁻¹ | 133.1 | 264.6 | 145.3 | 189.1 |
Source : Zhao C., Liu X., Wang G. (2018). Performance test and analysis of common silk-like fabrics. Journal of Silk, 55(5), 31-37.
Le coefficient de frottement dynamique indique avec quelle facilité le cheveu glisse sur le tissu. Plus la valeur est basse, moins le cheveu accroche et tire.
La rugosité de surface indique la régularité du tissu au toucher. Plus la valeur est basse, plus la surface est lisse pour les cheveux.
La perméabilité à la vapeur d’eau et la perméabilité à l’air décrivent la facilité avec laquelle l’humidité et l’air traversent le tissu. Des valeurs plus élevées peuvent donner à un bonnet une sensation moins moite et moins étouffante pendant le sommeil.
Le coefficient thermique décrit la façon dont le tissu transmet la chaleur au contact. Il influe sur la première sensation de fraîcheur ou de chaleur, mais doit se lire en tenant compte du grammage et du nombre d’épaisseurs.




D’après les résultats de l’étude, la soie présente le coefficient de frottement dynamique et la rugosité de surface les plus faibles. On le voit aussi sur les photos en coupe transversale. La fibre de soie se distingue par une section triangulaire irrégulière. Elle offre un lustre élégant. Le cheveu peut ainsi rencontrer moins de résistance en glissant sur le tissu et risque moins de s’accrocher à une surface rugueuse.
La soie affiche aussi la perméabilité à l’air la plus élevée des quatre échantillons. Cela favorise une sensation plus confortable la nuit. Même en plein été, un bonnet en soie ne vous laissera pas une sensation d’étouffement ni de moiteur.
Quel bonnet vous convient le mieux ?
Boucles sèches, cheveux épais et cheveux crépus

Un bonnet 100% soie de mûrier de 19 à 22 momme. Choisissez un modèle profond, à double épaisseur.
Pourquoi : La soie génère peu de frottement. Elle aide à réguler l’humidité, réduit l’électricité statique et aide à réduire les frisottis et les nœuds pendant le sommeil.
À éviter : Le satin de polyester fin et bon marché. Il peut accumuler l’électricité statique et tenir trop chaud en été.
Cheveux décolorés, colorés ou abîmés par des traitements chimiques

Un bonnet 100% soie de mûrier.
Pourquoi : Sa surface lisse réduit les frottements et peut aider à limiter une usure supplémentaire de la cuticule. Elle peut aussi aider la couleur à tenir plus longtemps.
À éviter : Un bonnet en coton. Il absorbera l’humidité des cheveux et leur donnera une sensation plus sèche.
Cuir chevelu sensible et personnes qui ont chaud la nuit

Un bonnet 100% soie de mûrier.
Pourquoi : La soie est respirante, lisse et aide à réguler la chaleur et l’humidité.
À éviter : Le satin de polyester bon marché et peu respirant. Il peut retenir la chaleur et la transpiration.
Cheveux raides ou légèrement ondulés

Un bonnet en satin de polyester à haute densité.
Pourquoi : Il est lisse et offre une protection de base contre les frottements, pour un coût moindre.
À noter : Si votre budget est limité, inutile d’acheter un bonnet en soie coûteux.
Cheveux longs, tresses et locks

Un bonnet profond, extra-large et à double épaisseur. Choisissez la soie si votre budget le permet. Pour une option plus économique, optez pour un satin de polyester de qualité.
Conseil : Ces coiffures ont besoin d’espace. Un bonnet trop petit peut comprimer les cheveux et créer des nœuds. Privilégiez des rubans à nouer réglables. Évitez les élastiques serrés qui tirent sur les racines.
Petit budget et entretien facile

Un bonnet en satin de polyester à haute densité. Il se lave en machine.
Conseil : Choisissez un tissu plus épais. Évitez les bonnets très fins ou les produits qui dégagent une forte odeur chimique.
Cheveux courts ou fins

Un bonnet de taille standard, en satin de polyester ou en soie. Choisissez selon votre budget.
Les cheveux courts risquent moins de s’emmêler. Vous n’avez pas non plus besoin d’un bonnet très profond.
Conseil : Évitez un bonnet trop grand. Il risque de glisser quand vous vous retournez.
Comment reconnaître un vrai bonnet en soie
Comment reconnaître un vrai bonnet en soie au toucher
La soie de mûrier est douce et fine au toucher. Elle peut se froisser quand vous la serrez dans la main. Quand vous passez la main dessus, elle peut opposer une légère résistance plutôt que de glisser à l’excès. D’autres fibres comme le polyester et la viscose paraissent souvent plus fermes. Elles peuvent sembler fraîches ou moites en main. Elles reprennent généralement vite leur forme et se froissent peu.
Un vrai bonnet en soie fait-il un bruit particulier ?
Sèche, la soie de mûrier peut produire un léger bruissement quand on frotte deux morceaux l’un contre l’autre. On le compare parfois au crissement de la neige fraîche sous les pas.
À quoi ressemble un vrai bonnet en soie ?
La soie de mûrier a un reflet doux et délicat. Elle ne renvoie pas la lumière de façon crue dans une seule direction. Les fibres synthétiques paraissent souvent plus brillantes et plus réfléchissantes.
Pour découvrir d’autres façons de vérifier une vraie fibre de soie, cliquez ici.
Comment porter un bonnet en soie ou en satin
01
Rassemblez vos cheveux sans serrer
Ramenez vos cheveux sur le sommet de la tête. Gardez-les souples, sans serrer. Laissez-les se placer naturellement dans le bonnet. Ne comprimez ni les boucles, ni les tresses, ni les longueurs.

02
Choisissez la bonne fermeture
Passez les rubans autour de l’arrière de la tête. Croisez-les sur la nuque. Nouez-les devant, sur le côté ou à l’arrière. Un nœud sur le côté reste généralement à l’écart de l’oreiller.


Placez le volant environ un travers de doigt en arrière de la naissance des cheveux. Laissez-le encadrer le visage. Faites glisser doucement le bonnet vers l’arrière, sur le sommet de la tête. Ne tirez pas l’élastique vers le bas.

Croisez un pan avant sur l’autre au niveau du front. Ce croisement doit maintenir le bonnet en place. Reculez le bonnet d’environ un travers de doigt par rapport à la naissance des cheveux.

03
Vérifiez l’ajustement
Le bonnet doit tenir sans tirer sur la naissance des cheveux. Il doit être bien maintenu, sans serrer. S’il laisse des marques, crée une tension ou aplatit vos cheveux, desserrez-le ou choisissez un modèle plus ample.

Questions fréquentes sur les bonnets en soie et en satin
Vaut-il mieux un bonnet en soie ou en satin pour vos cheveux ?
Aucun des deux n’est idéal pour tout le monde. Un bonnet en soie peut convenir si vous privilégiez une fibre naturelle, la respirabilité et un toucher délicat. Un bonnet en satin de polyester bien fabriqué peut tout de même offrir une surface lisse à moindre prix, et il est généralement plus facile à laver.
À quoi sert un bonnet pour les cheveux ?
Un bonnet crée une barrière plus lisse entre vos cheveux et la taie d’oreiller. Il peut aider à réduire les frottements nocturnes, les nœuds, les frisottis et la déformation des boucles ou des autres coiffures. Il ne peut ni réparer les dommages existants, ni traiter la chute des cheveux.
Peut-on porter un bonnet avec des cheveux raides ?
Oui. Les cheveux raides ou légèrement ondulés peuvent aussi profiter d’un frottement moindre contre l’oreiller. Choisissez un bonnet en soie ou en satin de taille standard, qui maintient les cheveux sans serrer, sans les aplatir et sans glisser.
Comment porter un bonnet pour dormir ?
Rassemblez vos cheveux sans serrer sur le sommet de la tête et placez-les dans le bonnet sans les comprimer. Ajustez les rubans, le volant ou les pans avant pour que le bonnet soit bien maintenu sans serrer. Il ne doit ni tirer sur la naissance des cheveux, ni laisser de marques de pression.
Comment savoir si un bonnet en soie est authentique ?
Commencez par l’étiquette de composition et cherchez la mention 100% soie ou 100% soie de mûrier. Le toucher, le bruit et le reflet peuvent donner des indices, mais ils ne prouvent pas la composition en fibres. Vérifiez que la description du produit, l’étiquette d’entretien et les caractéristiques concordent.
De la collection
19 Momme · Rubans à nouer
Bonnet de nuit en soie de mûrier bicolore
De longs rubans de soie ajustent la tenue et se nouent devant ou sur le côté.
19 Momme · Double épaisseur
Bonnet de nuit en soie de mûrier double épaisseur
Un devant croisé façon turban, avec une soie lisse à l’intérieur comme à l’extérieur.
19 Momme · Bord volanté
Bonnet de nuit en soie à bord volanté
Un doux bord volanté encadre le visage, en une seule couche légère.
19 Momme · Coupe longue
Bonnet de nuit en soie pour cheveux longs
Coupé plus long pour les tresses, les boucles et les chevelures épaisses, avec un bord élastique souple.
